为匡助超重学生科学减重，培养健康生存民风，第七小学教育集团塘浦校区安身“ 健康第一”教育理念，立异推出“ 小胖墩”老练营，通过通顺辅导和膳食管理kaiyun.com，为26名BMI超标学生量身打造科学减重决议，助力学生健康成长。

一是想象“三阶通顺处方”，酿成顺序渐进的老练体系。基础阶段，组织学生逐日晨跑，并互助意思体能活动，在引发通顺兴味的同期夯实体能基础；强化阶段，诈欺大课间进行中枢力量老练，通过伏卧起坐、平板撑抓等通顺提高体能；蔓延阶段，组织周末亲子通顺，让健康理念从校园蔓延到家庭，营造家庭通顺氛围。

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二是优化校园午餐结构：在烹调步地上，将红烧油炸改为清蒸水煮，减少油脂摄入，松手热量，在菜品搭配上，提高蔬菜占比，确保养分平衡。在就餐民风上，膨胀“ 1+1”陪同策动，健康饮食榜样同桌示范，结合学生细嚼慢咽、合理搭配。

三是家校联动酿成健康管理闭环：通过想象细巧化家庭晚餐记载表，系统跟踪学生在家饮食情况；专科锤真金不怕火团队每周对汇集的饮食数据进行深刻分析，并针对每个家庭骨子状态提供个性化膳食提议，如调节油脂用量、丰富食材种类等，酿成“监测-分析-响应-转换”的闭环管理机制，让健康饮食理念信得过落实到家庭。

此外，学校立异想象“ 健康银行”激励系统，以“ 小鹿币”奖励通顺达标、“ 养分星”饱读吹光盘活动，开垦“ 轻量达东说念主”“ 健康骑士”等成长徽章引发学生主动性。膨胀一周后，学员平均体脂率下跌0.4%，50米跑收货提高0.5秒，初步考证决议有用性。

从精确通顺处方到智能膳食管理，从数据穿透式家校共育到游戏化成长激励kaiyun.com，塘浦校区构建起“ 监测-搅扰-评价-传承”的全链条健康管理模式，将健康管理回荡为可量化的成长体验，为破解儿童肥美费事提供了兼具科学性与可抓续性的试验模式。

发布于：北京市